Com objetivo de proporcionar um ambiente de lazer e bem-estar aos servidores, o Centro de Formação Continuada (CEFOR) da Secretaria de Educação, está promovendo aulas de yoga, dança, conscientização corporal e alongamento aos funcionários da pasta. A ação é desenvolvida por Carlos Eduardo Oliveira da Silva, formado pela New Zealand School of Dance e ex-bailarino da renomada coreógrafa Deborah Colker.
As aulas são desenvolvidas no auditório da Secretaria de Educação, com limite de pessoas por turma em cumprimento das medidas de prevenção contra a Covid-19 estabelecidas pelo município. Segundo o diretor do CEFOR, Adriano Vaz, a ação foi alinhada juntamente ao secretário de Educação, professor Elias Valadão, para que os servidores pudessem ter um momento diferente da rotina de trabalho.
“Ofertar essas atividades, antes e depois do período de trabalho, traz inúmeros benefícios a quem pratica. Terminar um dia longo de serviço e poder realizar um exercício faz com que a pessoa tenha equilíbrio, harmonia e saúde”, concluiu Adriano.
A auxiliar administrativa, Gláucia Santana, participou da primeira aula de dança e relatou os benefícios da iniciativa. “Poder contar com uma atividade diferente em ambiente de trabalho faz com que a gente se sinta amparada e usufruindo de um lazer que faz bem não só para o corpo, mas também para a mente”, disse Glaucia.
Divulgação: SEMED
As inscrições podem ser realizadas por qualquer servidor da pasta que possua interesse, na própria Secretaria de Educação, minutos antes de dar início à aula escolhida. É necessário que o colaborador se apresente com roupas adequadas para a prática dos exercícios propostos. Toda a ação segue um cronograma semanal, com horários que atendem na parte da manhã e tarde. São eles:
Yoga
Às segundas e quartas: das 7h às 8h e de 8h as 9h;
Dança (estilo Zumba/Fit Dance)
Às segundas e quartas: das 17h às 18h, das 18h às 19h e de 19h as 20h;
Conscientização Corporal
Às terças: das 7h às 8h e de 8h as 9h.